Masszázsok

Masszázsok az egyik legősibb és legkellemesebb természetes módszerek a betegségek megelőzésére és gyógyítására, illetve mozgásszegény életmód (pl. irodai munka, ülőmunka) vagy túlterhelés folytán nagyon kedvező hatásúak. Javítja a vérkeringést, bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Segít fokozni a szövetekben az oxigén, illetve tápanyagok ellátását, így gyógyító hatással bír. Kifejezetten ajánlott gerinc vagy más mozgásszervi gondokkal kűzdőknek mint a fizioterápiás kezelés kiegészítő eleme. A kondíció megtartása érdekében is jol alkalmazható, így ajánlott sportolóknak is.

Fajtái:

  • gyógymasszázs - egy kifejezett probléma kezelésére koncentráltan, vagy egész testen, illetve trigger pontok és öszekötők fellazítása
  • Svéd masszázs, frissítő - hát, illetve egész testen, klasszikus masszázs elemekkel